女性が休日をアクティブに楽しむ方法～予定がない休日編～

予定のない日の休日には

ふらっと一人旅を満喫してみる

ふらっと一人旅。大人の女性らしいですよね？ちょっとした旅で良いのです。なにも思い切って遠出する必要はありません。
自分が行きたい、程よい土地にふらりと赴いてみましょう。きっと開放感が得られるはずです。
また、最近はいろいろな旅行会社から、『女性一人旅プラン』なるものも用意されています。
これらを利用するのも手かもしれません。
人気の温泉街では、『日帰り温泉プラン』もありますよ。日帰りで温泉を堪能してみましょう。
気取りのない、一人ならではの旅を楽しんでください。

カルチャースクールに参加してみる

予定がない日には、カルチャースクールに参加してみてはいかがでしょうか？
カルチャースクールとは公民館や生涯学習センターなどで行われている習い事や講座のことです。一般の習い事教室と比較して、お月謝が安価であることが最大の魅力です。
公民館や生涯学習センターなど一つの施設で、様々なジャンルの講座が用意されているのも魅力の一つ。
人気は何といっても、英会話やハングル語などの語学講座。次いで、フラなどのダンス全般の講座です。身体を動かせる講座は大人気！運動不足解消やストレス発散に効果があります。ヨガやピラティスの人気も根強いようです。最近ではブリザーブドフラワーやパン作りなども人気を集めています。
スクールによって、年齢層などの客層が大きく変わってくるものもあるので、受講前・事前にリサーチ（見学）しておくことをオススメします。出会いがあって、新たな友人を作れるチャンスもあるかもしれませんね！

気軽に登れる登山に挑戦してみる

登山といっても、いろいろあります。ここでは一人で気軽に訪れることができる、登山またはハイキングスポット（関東版）をご紹介したいと思います。
「登山なんて、無理無理。最近運動不足だし、疲れているし…」という方も、安心できるスポットです。
また「自然に囲まれて、美しい景色の中リフレッシュしたい！」という方も必見です。

～『高尾山』～
東京都八王子市にあり、都心からのアクセス良好！”フラッと登山”には一押しのスポットです。
またパワースポットとしても人気。
春の新緑や桜、秋の紅葉と年間を通して楽しめます。ケーブルカーやリフトもあるので、体力に自信のない方も安心です。
～『玉原高原』～
関東有数の広大さと美しさを誇るブナの森と、貴重な高山性の植物が見られる湿原があります。
初心者用のハイキングコースも有り！春から秋にかけて、可憐な花々を鑑賞できますよ。
～『鎌倉アルプス』～
歴史情緒が感じられる鎌倉市街や相模湾を望む展望スポット。
鎌倉市街地の北東から東に位置する丘陵地帯で、尾根道はハイキングコースとなっています。
新緑や紅葉の時期がおススメです。