手作りのお弁当を持って、お散歩してみてはいかがですか?
簡単なお弁当から、凝ったキャラ弁など、なんでも結構です!
わたしはネットを駆使して、お料理レシピサイトから、手ごろで自分の好みに合わせた手作り弁当と、お気に入りのハーブティーなどのドリンクを持って出かけます。
歩きで近場の公園から、自転車でちょっと遠くのサイクリングスポットまで、お出かけ範囲はいろいろです。
その日の気分に合った場所へ赴きます。
面倒だと思わずに、ラクな気持ちで一度試してみてください。
一気に非日常な休日気分。近所の公園でもかなりリフレッシュできて、癒されますよ。
お金をかけない休日も良いものです!そして、少しずつ、お弁当を作ること自体に癒されるようになれますよ!
近頃はお部屋の片付けや掃除に関連した書籍などが多く売れているようです。
『断舎利』なんて言葉も広く知られるようになりましたね。『断舎利』とは不要なモノなどの数を減らし、生活や人生に調和をもたらそうとする生活術や処世術のことです。『断舎利』まではいかないまでも、普段できないちょっとした片づけや掃除をしてみてはいかがでしょうか?
最近、「モノを捨てられない、片づけができない」という方も増えているということですが、
一度、モノを捨て片付いた部屋を体験してしまうと病みつきになります。
かく言うわたしもその一人です。モノを捨て、身軽になると心も軽くなるから不思議です。
キレイに片付いた部屋は、衛生的に見て身体にも良いのはもちろん、心のリフレッシュ、切り替えにとってもいいんですよ!
図書館・スポーツ施設などの公共施設を有効活用してみましょう。
どんな公共施設があるかなどは、お住まいの地域自治体のホームページをご覧になってください。
お手ごろ価格や無料で利用できる施設がきっと見つかりますよ。
わたしは図書館をよく利用しています。人気の書籍は競争率が高めですが、購入すると意外と高い実用書などは、図書館で借りてきます。最近ではコンピューター検索システムを導入しているところや、建物自体がまるで美術館のような図書館も増えてきました。
また、自治体で行われる講演会や勉強会などの催し物に、参加してみるのも良いかもしれませんね。
公共サービスなんて、とあなどるなかれ。けっこう面白い企画がいっぱいあるので、あなたの「気になる」が見つかるかも。
お住まいの地域以外でも、科学博物館や工場見学などで無料のサービスが楽しい場所もあるので、チェックしてみてくださいね。
かわいいペットとゆっくりと休日を過ごす。癒しの時間ですね。
仕事の日はあまりかまってあげられないペットとスキンシップをして、リラックスタイムにしちゃいましょう。
ペットがいない方でも、育てている観葉植物のお世話をしたりするのもいいですね。
ペットは飼ってないけれど、ワンちゃん、ネコちゃんなどと触れ合いたいという方には、犬カフェ・猫カフェなどがありますよ。
最近ではウサギカフェやふくろうカフェなどの新カフェも続々オープンしています!
動物園や水族館もいいですよね。特に水族館は一人で行くと、じっくりと回れるし、水の中の世界を見ながら、ぼうっとできたり、『無』の体験ができるのでおすすめです。水辺には癒しがありますよ!
30代独身女性の休日の過ごし方日頃お仕事で忙しい30代独身女性にとっては、休日のリフレッシュは欠かせません。ここでは、趣味と実益を兼ねた、休日をしっかり楽しく過ごせる具体例をご紹介しています。ストレス発散しながら女子力もアップできる、ステキな過ごし方をしてみませんか?
お金をかけない素敵な休日お金をかけずに素敵な休日を過ごせるアイデアがいっぱい。お弁当持ってお出かけしたり、お部屋をスッキリお片づけしたり。気分転換できて女子力アップもうけあいです。公共施設の利用から動物と過ごす休日まで、身近な癒しの時間をご紹介いたします!
素敵な休日の過ごし方~働く女性編~ 働く女性にとって大切な休日を素敵に過ごすために、様々なアイデアを提案してみました。ちょっと豪華な旅行や、気の合う友人と今人気の癒しスポットでリフレッシュしたり。”キャリアアップ”に向けた、各種スクールに通うのもあり!働く女性ならではの、”素敵な休日”をプランニングしましょう。