働く女性が一人の休日を楽しむためにーしっかり休んでしっかり楽しむノウハウです!

おんなの休日白書

リフレッシュできる休日の過ごし方

一人の休日を楽しく過ごそう!

一人の休日、あなたは何をして過ごしていますか?だれとも連絡を取っていない、予定が何もないお休みの日。のんびりと過ごしたいけれど、せっかくだから、1日の終りに「あ~、楽しかった!」と思える過ごし方がしたい…そんな思いをお持ちの方も多いのではないでしょうか。
ここでは、女性が休日を楽しく充実して過ごせるようなヒントを集めてみました。
大切なのは、“何をするか”ではなく、自分らしく、楽しく、いきいきとした時間を過ごすこと。
ここでご紹介する内容が、少しでもあなたのステキな休日のお役に立てたら良いと思います。

休日は、しっかり休んでたっぷり楽しむ!

休みの日は何をして過ごしますか?”オン・オフの切り替え”がうまくできている人は、仕事もプライベートも充実しているようです。仕事とプライベートが両方充実するなんて、すばらしいことだと思いませんか?
ここでは、明日の仕事のことが心配にならないためにできること、”オン・オフの切り替え”を使い分け、人生をエンジョイするためにも、切り替えがうまくいく方法をいくつかご紹介します。
また、心身ともにリラックス・リフレッシュ効果が期待できる、効果的な休息の取り方もご紹介します。休みの日は何をして過ごしますか?の続きを見る

一人の休日の過ごし方休日は、一人だからこそだれにも気兼ねせずに、マイペースでショッピングができますよね。誰かに相談するわけではなく、いつもと違う自分自身のお気に入りをチョイスできるのも、一人だからこそできること。
また、興味のあることや、趣味に合った、美術展や博物館に行くのもおススメ。美術館や博物館を楽しむためのルール・マナーや、お得情報もお教えします。それから、本の世界にどっぷり没頭できる一人の読書タイムは、まさに一人で過ごす醍醐味。誰にも邪魔されずに本の世界に入り込んだら、場所を問わず、そこはまさしくあなただけの世界。
ここでは、一人だからこそお手軽に楽しめる、休日の過ごし方をご紹介します。一人の休日の過ごし方の続きを見る

予定のない日の休日には思い立ったままに自分が行きたい土地にふらりと赴き、気取りのない旅を楽しめるのは、一人だからこそできることですね。
もしくは、公民館や生涯学習センターなど一つの施設で、様々なジャンルの講座が用意されている「カルチャースクール」に参加してみるのも良いでしょう。意外な出会いが待っているかも。
アクティブな人には、登山もオススメ。登山といっても、いろいろありますが、ここでは一人で気軽に訪れることができる、登山またはハイキングスポット(関東版)をご紹介します。
ちょっとした時間があるときだからこそチャレンジできる様々な過ごし方。
あなたの休日を充実させるのはどんな過ごし方でしょうか?予定のない日の休日にはの続きを見る

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30代独身女性の休日の過ごし方30代独身女性の休日の過ごし方日頃お仕事で忙しい30代独身女性にとっては、休日のリフレッシュは欠かせません。ここでは、趣味と実益を兼ねた、休日をしっかり楽しく過ごせる具体例をご紹介しています。ストレス発散しながら女子力もアップできる、ステキな過ごし方をしてみませんか?

お金をかけない素敵な休日お金をかけない素敵な休日お金をかけずに素敵な休日を過ごせるアイデアがいっぱい。お弁当持ってお出かけしたり、お部屋をスッキリお片づけしたり。気分転換できて女子力アップもうけあいです。公共施設の利用から動物と過ごす休日まで、身近な癒しの時間をご紹介いたします!

素敵な休日の過ごし方~働く女性編~素敵な休日の過ごし方~働く女性編~ 働く女性にとって大切な休日を素敵に過ごすために、様々なアイデアを提案してみました。ちょっと豪華な旅行や、気の合う友人と今人気の癒しスポットでリフレッシュしたり。”キャリアアップ”に向けた、各種スクールに通うのもあり!働く女性ならではの、”素敵な休日”をプランニングしましょう。